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Plano Healthy Life – Semanal


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Descrição

Plano Healthy Life – 300g – 5 dias Almoço e Jantar

O plano é composto por 10 porções de proteínas de 100g, e 20 porções de acompanhamentos 100g. Monte seus pratos com combinações que preferir.

Como funciona?

  1. Escolha entre 5 e 10 proteínas .
  2. Escolha os acompanhamentos
  3. Finalize o pedido e prepara-se para uma semana saborosa!

Atenção: Deve escolher as opções de proteínas e acompanhamentos. Tem atenção, se por exemplo, escolher apenas 5 opções diferentes as mesmas vão ser repetidas até completar as 10 refeições.

Refeição de 300g = Ex. 100g Frango grelhado + 100g Arroz basmati + 10g Cenoura assada
Média de 450kcal por refeição 


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