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Plano Low Carb – Semanal


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Descrição

Plano Low Carb  – 5 dias Almoço e Jantar.

Neste plano preparamos refeições sem carboidratos. Foram selecionadas opções leves com proteínas e vegetais. O plano é composto por 10 porções de proteínas de 100g, e 10 porções de Vegetais de 100g.

Como funciona?

• Escolha entre 5 e 10 proteínas.
• Escolha os vegetais
• Finalize o pedido e prepara-se para uma semana saborosa!

Atenção: Deve escolher as opções de proteínas e de vegetais. Tem atenção, se por exemplo, escolher apenas 5 opções diferentes as mesmas vão ser repetidas até fazer 10 refeições.

Refeição de 200g = Ex. 100g Frango grelhado + 100g Canoura assada
Média de 290kcal por refeição 


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